‏290.00 ₪

שאלת המחקר

האם אנשים המגדלים חיות מחמד מתמודדים טוב יותר במצבי לחץ בעבודה אל מול אלה שאינם מגדלים?

תוכן עניינים

תקציר. 4

מבוא. 5

שאלת המחקר. 5

השערות המחקר. 5

השערה ראשונה. 5

השערה שנייה. 5

השערה שלישית. 5

משתנים תלויים ובלתי תלויים.. 6

סקירת ספרות. 7

לחץ- מהו?. 7

מקורות הלחץ. 8

תגובות ללחץ. 8

התמודדות עם מצבי לחץ. 9

לחץ ארגוני 9

התמודדות. 11

התמודדות הממוקדת ברגש.. 13

הערכה מחודשת של פרשנות אישית. 13

המודל התהליכי של Lazarus. 14

נקודת מבט גופנית על לחץ וסטרס. 17

אדרנל – בלוטת יותרת הכליה. 17

מכניזם הסטרס על-פי Selye. 18

השלב ה-1: "תגובת אזעקה". 18

השלב ה-2: "ההתנגדות/חסינות". 19

השלב ה-3: "העייפות/תשישות". 19

לחץ ובעלי-חיים.. 20

כלבים תורמים לבריאות. 22

הורדת לחץ דם.. 23

שיפור אלרגיה. 24

הגברת האינטראקציה החברתית. 24

תמיכה חברתית. 25

קשר נפשי וחברתי 25

מגוון תרומותיהם של בעלי החיים לחייהם של בני אדם אשר נתונים בלחץ מפאת עבודה - תמצית מחקרים   26

השערות המחקר. 28

השערה ראשונה. 28

השערה שנייה. 28

השערה שלישית. 28

מתודולוגיה. 29

מושגים במחקר הכמותי 30

אוכלוסיית המחקר. 31

כלי המחקר. 31

מהלך המחקר. 32

ניתוח הנתונים.. 32

ממצאים.. 33

תוצאות השאלונים.. 33

דיון ומסקנות. 39

סיכום.. 42

ביבליוגרפיה. 43

נספחים.. 46

נספח 1: שאלון רקע ומדד לחץ. 46

נספח 2: פלט ניתוחים סטטיסטיים באמצעות SPSS

51

מטרת המחקר בעבודה אקדמית זו, הייתה לבחון האם אנשים המגדלים חיות מחמד מתמודדים טוב יותר במצבי לחץ בעבודה אל מול אלה שאינם מגדלים.

אוכלוסיית המחקר כללה 120 נבדקים אשר חולקו לשתי קבוצות: קבוצת ביקורת אשר מנתה 30 בנים ו-30 בנות, וקבוצת ניסוי אשר מנתה גם היא 30 בנים ו-30 בנות. קבוצת הביקורת כללה את הנבדקים אשר לא מגדלים חיות מחמד, כאשר קבוצת הניסוי כללה את הנבדקים אשר כן מגדלים חיות מחמד.

שיטת המחקר במסגרת עבודה זו הייתה כמותנית.

הממצאים העיקריים אשר עלו ממחקר זה הינם כי אנשים אשר מגדלים חיות מחמד השיגו ציונים גבוהים יותר בשאלון מדד הלחץ בעבודה מאשר אלה אשר אינם מגדלים חיות  מחמד. עוד עלה, כי אנשים מקבוצת הניסוי אשר בודדים יותר השיגו ציונים גבוהים יותר בשאלון מדד הלחץ בעבודה מאשר אנשים בעלי רשת חברתית ענפה. ולבסוף, נמצא הבדל משמעותי מובהק בין אנשים מקבוצת הביקורת בלי ניסיון רב בהיחשפות לרמות לחץ בעבודה לבין אנשים מקבוצת הניסוי אשר מגדלים חיות מחמד.

נוכחותו של בעל-חיים בבית, בין אם זהו כלב או חתול, תופס את מקומו בחייו של האדם כחבר מסור ביותר. לאחר יום עבודה קשה, לבעל-חיים יש את היכולת להקל באופן מיידי על האדם התשוש, מכיוון שתחושת האהבה מכיוונם מורגשת באופן מיידי. לאהבת בעל-חיים, הן מצידו של האדם והן מצידה של חיית המחמד, ישנם יתרונות בריאותיים  רבים אשר קיבלו הוכחות במחקרים שונים במשך 25 שנה: בעלי-חיים בהחלט יכולים להעניק יתרונות בריאותיים. הם תורמים להורדת לחץ הדם וכן להפיג חרדה. כמו כן, הם משפרים את המערכת החיסונית וכן עשויים לתרום ביצירת קשרים חברתיים עם בני-אדם.

 השערות המחקר

השערה ראשונה

ההשערה המרכזית בעבודה זו, היא שאנשים המגדלים חיות מחמד, ימצאו בהם מקור לנחמה, לטיפול ולרוגע מלחצי החיים, ובעקבות כך יתפקדו טוב יותר במצבי לחץ בעבודה מאנשים אשר לא מגדלים חיות מחמד.

השערה שנייה

ההשערה השנייה בעבודה זו, היא שמתוך קבוצת הניסוי, אנשים החיים בגפם או שמספר חבריהם, בני משפחתם ומכריהם מצומצם, הכלב הוא מקור מרכזי בחייהם, ומהווה מקור עיקרי לתמיכה רגשית ולנחמה ולכן יתמודדו טוב יותר עם מצבי לחץ בעבודה מאנשים בעלי רשת חברתית ענפה ורחבה, כיוון שהם פחות מושפעים מדמות נוספת בחייהם.

השערה שלישית

ההשערה השלישית בעבודה זו, היא כי לא יימצא הבדל מובהק בין אנשים מקבוצת הביקורת שהם בעלי ניסיון עתיר בהתמודדות במצבי לחץ בעבודה, לבין אנשים המגדלים חיות מחמד מקבוצת הניסוי. ההסבר לכך הוא שאנשים בדרגות בכירות, מנהלים ובעלים כבר מתורגלים להתמודד במצבי לחץ עקב הניסיון הרב שצברו.

אנשים המגדלים חיות מחמד, ימצאו בהם מקור לנחמה ולרוגע מלחצי החיים ובפרט מלחצי העבודה, ובעקבות כך יתפקדו טוב יותר במצבי לחץ בעבודה, מאנשים אשר לא מגדלים חיית מחמד. השפעה של הקשר עם בעלי חיים על אנשים נחקרה מהיבטים שונים. החיבור הנוכחי מבקש לעמוד על ההשפעה של הקשר עם בעלי חיים בעיקר כלבים על ההתפתחות הרגשית והנפשית של הילד. בחיבור ניסינו לשלב תיאוריות שונות, הנלקחות מעולם הפסיכולוגיה, עם הידוע לנו ממחקרים על תרומתם של בעלי החיים לבני האדם.

משתנים תלויים ובלתי תלויים

משתנים בלתי תלויים: גידול חיות מחמד – חיות מחמד הינם בעלי חיים אשר המגודלים על ידי האדם שלא לשם תועלת של רווח כלכלי או עזר בעבודה, אלא בשל יכולתם לספק חברה, ושהגדרתם כ"חיות מחמד" מקובלת בחברה..

KL Brunson, S Avishai-Eliner, CG Hatalski1 and TZ Baram