מהם הגורמים להשתתפות בפעילות ספורט אתגרי חובבני מאורגנת בקבוצות ריצה ארוכה וטריאתלון בישראל?

תוכן עניינים

מבוא

שאלת המחקר

רקע תאורטי - סקירת ספרות

מסוגלות

פעילות גופנית

ספורט

גורמי ההישג בספורט תלויים בארבעה משתנים:

כושר גופני

אימון

אפקטי הפעילות הגופנית על האדם

משבר גיל הארבעים

ספורט אתגרי

מקרה המבחן:

תחרויות טריאתלון

היסטוריה

טריאתלון עכשווי

תהליך התחרות

החוקים העיקריים בתחרות

שחיה

רכיבה

ריצה

תחרויות ידועות

הטריאתלון בישראל

תחרויות עיקריות בישראל

מתודולוגיה

שיטת מחקר איכותנית

גישות למחקר האיכותני

ממצאים

ניתוח ראיונות של חובבני טריאתלון

דיון

תימה 1 : מניע התחלתי לעסוק בטריאתלון

תימה 2 : הקסם שבתחרות הטריאתלון

תימה 3 : הטריאתלון כטיפול נפשי/חברתי

תימה 4 : תחרות טריאתלון משמעותית

שילוב הרקע התאורטי עם הממצאים האיכותניים

סיכום

במענה על שאלת המחקר

ביבליוגרפיה

נספחים

תמליל ראיונות של חובבני טריאתלון

עבודה אקדמית זו במסגרת ספורט וחברה תעסוק בנושא מרתק: הגורמים להשתתפות בפעילות ספורט אתגרי חובבני מאורגנת בקבוצות טריאתלון בישראל.

יהיה דיון על מושגים כמו זהות, מסוגלות, ספורט אתגרי, התמודדות משבר גיל הארבעים.

תערך סקירה ספרותית עדכנית עם דגש על ההיבט החברתי (סוציולוגי) ספורטיבי.

כלי המחקר יהיה ניתוח כתבות.

טריאתלון הוא ענף ספורט אתגרי לאנשים חזקים בגוף ובנפש, שמשלבים שלושה סוגי ספורט בזה אחר זה: שחיה מאומצת, רכיבה על אופניים ואז ריצה.

לרוב האנשים זה נשמע כמו מדע בדיוני.איך רוכבים אחרי שיוצאים רטובים מהמים? איך בכלל נשאר אויר גם לרוץ אחר כך? ואם צריכים לשירותים באמצע?

טריאתלון הינו ענף ספורט מודרני המשלב שחיה, רכיבה על אופני כביש וריצה. שלושת המירוצים נעשים ברצף אחד וכתחרות אחת, מנצח הספורטאי המסיים ראשון את שלושת סוגי המירוצים היוצרים את הטריאתלון. ישנם תקנות וחוקי בטיחות קפדניים ביותר בטריאתלון וזאת על מנת לשמור על בריאות ובטחון הספורטאים. המרחקים בטריאתלון הינם: שחייה- 1.5 ק"מ, רכיבה על אופניים - 40 ק"מ. ריצה- 10 ק"מ. נוער עד גיל 19 מתחרה בתחרויות רשמיות בחצי המרחק של כל מקצה. הטריאתלון הינו ספורט אולימפי החל משנת 2000, מהמשחקים האולימפיים בסידני אוסטרליה. בישראל נמצא הטריאתלון בתנופה רבה, באיגוד הטריאתלון רשומים כאלף ספורטאים, אם כי עדיין רחוקים מהישגים בינלאומיים.

דוג' מאחד הראיונות של חובבני טריאתלון

שאלה : ספר לי איך הגעת לטריאתלון חובבני?

תשובה : הכל התחיל מספר. אשתי נתנה לי ספר במתנה: על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה. זה ספר זיכרונות מאת הסופר היפני הרוקי מורקמי. הוא ידוע כחובב ריצה מושבע וכתב הספר על חוויותיו מריצה ארוכה. מורקמי מתחרה במרוצים הגדולים כדוגמת מרתון ניו יורק ואולטרה מרתון. הוא משתתף אף בתחרויות טריאתלון.

בספר מתאר מורקמי את זיכרונותיו וחוויותיו כסופר מקצועי וכאצן חובב למרחקים ארוכים.

הספר מורכב מתשעה פרקים שנכתבו בגוף ראשון וכיומן המתאר בסדר כרונולוגי תקופות בחייו, כשעיקר הספר מוקדש לתקופה של אמצע העשור הראשון של המאה העשרים ואחת,

 שאלה : ספר לי על תחרות טריאתלון משמעותית

תשובה : טריאתלון אילת. הספורט הזה, שכולל קילומטר וחצי של שחייה בים, מעבר לרכיבה של 40 ק"מ, ולקינוח - 10 ק"מ ריצה. לוקחים בתחרות חלק 1600 מתחרים. הילדים וזוגתי ישנו ברכב, עוברים את יוטבתה, ואני מרגיש איך הדופק שלי מתחיל לזחול כלפי מעלה. הפעם השמינית שלי באילת. בטריאתלון.

 שאלה : ספר לי על הקסם שתחרות הטריאתלון

תשובה : הספורט הזה, שהחל את דרכו אצלי בתחילת שנות האלפיים, טומן בחובו קסם שאת פישרו אני מנסה לברר זמן רב. הרי זה קשה, באמת קשה, וכל שנה, מהיום בו אני עוסק בספורט הזה, נוספים יותר ויותר אנשים, במשרעת גילים מדהימה - מגיל 8 עד גיל שמונים. פלוס. יש בו, בטריאתלון, כמעט כל מה שצריך לטיפול עצמי אינטנסיבי: גדג'טים בלי הגבלה, ביגוד, ציוד, משקפיים, תזונה (והרבה !!!), כושר אין סופי, והרזיה ללא רחמים. ויש בו אנשים מדהימים, עם רצון של ברזל, והתמדה.

שאלה : ספר לי על תחרות טריאתלון אילת

תשובה : טריאתלון אילת : בהכנה אני מזהה על הכביש בצומת קטורה את סימן הסיבוב ל-20 הקילומטרים הראשונים באופניים. נשאתי תפילה חרישית של ש"החיינו", כשאגיע אליו. כי באילת כמו באילת, הרוח צפונית בדרך כלל, והרכיבה צפונה קשה ומאתגרת, נגד הרוח ובעלייה מתונה. אבל המתנה באה בסיבוב חזרה: מכת רוח אדירה בגב ואני טס חזרה לעוד עשרים קילומטר, בדרך לקו הזינוק לריצה.

שאלה : ספר לי על האימונים לתחרות טריאתלון אילת

תשובה : מי שעוסק בספורט הזה מתאמן לא מעט, יום יום, ולפעמים פעמיים ביום, במשך כל השבוע למעט יום מנוחה שבועי. עונת התחרויות מתחילה בחודש מארס, ומסתיימת לקראת סוף השנה, כשגולת הכותרת היא התחרות באילת. בדרך יש מספר לא מבוטל של תחרויות בכל הארץ. האימונים, על פי תכנית מסודרת, כוללים ריצה, רכיבה על אופניים, ושחייה. עם הזמן מגיעה התובנה של חשיבות התזונה, ויותר מכך, חשיבות המנוחה הנכונה וההתאוששות.

שאלה : ספר לי על קשיי תחרות טריאתלון אילת

תשובה : אנחנו מגיעים לאילת, מתמקמים במלון, ואני מתחיל בסידורים ערב התחרות. הכנת ובדיקת הציוד, מעבר על נקודות הזינוק ואזורי ההחלפה (שחייה/אופניים, אופניים/ ריצה), מספר חזה, צ'יפ אלקטרוני, אוויר בגלגלים ואוויר בריאות. הכול מוכן, ואני יוצא לארוחת הערב שתכלול מן הסתם כמות לא מבוטלת של פחמימות, אני אומר לעצמי שאזדקק לאנרגיה הזאת מחר.

את רוב האנשים שאני פוגש בערב אפגוש מחר על המסלול. התחרות בסופו של דבר היא רק עם עצמך. ספורט נטו. רק אתה ואלוהים. אני אומר לעצמי : מחר תהיה אחלה תחרות. אני מוכן.