‏290.00 ₪

שאלת המחקר

כיצד באה לידי ביטוי הקשר בין ספורט להישגים לימודיים?

תוכן עניינים

הקדמה אישית

מבוא

סקירת ספרות

מסוגלות

פעילות גופנית

ספורט

גורמי ההישג בספורט תלויים בארבעה משתנים

כושר גופני 

אימון 

הפעילות הגופנית על האדם.. 

פעילות גופנית לצעירים.. 

הישגים לימודיים.. 

גורמים המשפיעים על ההישגים הלימודיים.

הישגים ובחינות המיצ"ב. 

הביקורת כנגד המבחנים.. 

הישגי ישראל במבחנים הבינלאומיים.

כושר גופני והישגים בלימודים.

כדורגל בשירות החינוך. 

השיטה החינוכית שלי בהוראת שפה דרך ספורט.. 

מערך מחקר 

סיכום..

ביבליוגרפיה. 

נספחים.. 

עבודה זו תעסוק בקשר בין ספורט להישגים לימודיים ובפרט כדורגל ככלי ללמידת השפה האנגלית.

מנסיון חיי יש קשר מובהק בין פעילות גופנית להישגים לימודיים.

קיים קשר חיובי בין ספורט להישגים לימודיים. מחקרים מראים כי פעילות גופנית יכולה לשפר את הביצועים הקוגניטיביים, את הריכוז, את הלמידה ואת הזיכרון.

השפעות של פעילות גופנית על הישגים לימודיים

פעילות גופנית יכולה לשפר את הביצועים הקוגניטיביים במספר דרכים:

היא יכולה להגדיל את זרימת הדם למוח, מה שיכול לשפר את התפקוד של המוח.

היא יכולה לשפר את רמת ההורמון נוירוטרנסמיטר דופמין, שהוא חיוני ללמידה ולזיכרון.

היא יכולה להפחית את רמות הקורטיזול, שהוא הורמון הלחץ שיכול להפריע ללמידה.

מחקרים הראו כי פעילות גופנית יכולה לשפר את הריכוז והקשב. לדוגמה, מחקר אחד מצא כי ילדים שעשו פעילות גופנית במשך 30 דקות לפני מבחן עשו טוב יותר במבחן מאשר ילדים שלא עשו פעילות גופנית[1].

פעילות גופנית יכולה גם לשפר את הלמידה ואת הזיכרון. לדוגמה, מחקר אחד מצא כי סטודנטים שעשו פעילות גופנית במשך 30 דקות לפני שיעור זכרו יותר מידע מהשיעור מאשר סטודנטים שלא עשו פעילות גופנית.

המלצות לפעילות גופנית להישגים לימודיים

על מנת להפיק את המרב מהיתרונות של פעילות גופנית על הישגים לימודיים, מומלץ לילדים ולמבוגרים לבצע פעילות גופנית באופן קבוע. ההמלצה היא לבצע פעילות גופנית במשך לפחות 30 דקות ביום, לפחות רוב ימי השבוע. [2]

מצגת בנושא מודעות הורים לפעילות גופנית הישגים לימודיים של ילדים ספורט בישראל, חינוך גופני תלמידים

ביבליוגרפיה לדוגמא (בעבודה האקדמית כ-20 מקורות אקדמיים באנגלית ובעברית)

עינב עומר, כדורגל: עומדים בשער. הוצאת עם עובד (2022)

כץ יהודית, פסיכולוגיה חיובית: חושבים טוב. הוצאת ספרים כתר

פני גיל א'. הספורט בישראל (איגודים והתאגדויות בספורט - תאונות ספורט - הסדר הימורים ואלימות בספורט). אוצר המשפט